我國最長壽的人是誰?他活了多少歲?
《神仙傳》記載彭祖“殷末已七百六十七歲,而不衰老”,是我國歷史傳說中最長壽的一人,而他的養生之秘就在茶油。
《彭祖養道》上曾記載:“帝食,天養員木果籽”。講述的就是堯作為部落首領之時,中原地區洪水泛濫,堯帝心系百姓,積勞成疾,彭祖便根據自己的養生之道,為堯帝做了一道用茶油做的野雞湯,次日堯帝容光煥發。此后堯帝每日食用此膳,百病不生,118歲高壽仙逝。
山茶油,中國特有的一種優質植物油,也是國際糧農組織首推的健康型高級木本食用油。據世界衛生組織調查,在中國有名的“長壽之鄉”,如廣西巴馬、江西婺源、浙西山區、湘西山區等地,居民的心血管疾病發病率很低,長壽老人多,百歲老人也不少。除了這些地方生態環境好之外,其主要原因就是他們長期食用茶油。因此,茶油也被稱為“益壽油”、“長壽油”。
吃茶油為什么能健康長壽
茶油是野生木本油料,大都生長在山地、丘陵地區,遠離農藥、重金屬等各種污染,而且油茶樹自開花到果實成熟達一年之久,吸盡天然養分,享盡日月滋潤,因此釀就的茶油自然是純正的“綠色食品”。
由于現在人們食品化學添加劑過多,導致器官過早衰老,有的人年過35歲系統(特別是消化系統,如膽囊和肝臟功能)便加速退化,嚴重影響人體吸收營養物質。山茶油富含80%的單不飽和脂肪酸(油酸,又稱美容酸),高營養、易吸收,富含多種角鯊烯、多酚等多種營養物質。吃茶油一方面可保護并改善消化系統,另一方面能使人體充分攝入營養成分。
山茶油中的油酸被稱為人體血液的清道夫,能有效降膽固醇、降血脂,保護心腦血管系統,預防人類的第一殺手——心腦血管疾病。
防衰老的核心是盡量減少體內有害物質,防止它破壞人體組織細胞和器官。
山茶油富含豐富的天然維生素E、角鯊烯、茶多酚。維生素E與多種酶一起構成抗氧化系統,保護人體細胞免受自由基的傷害,又能快速充分地補充營養物質,使細胞有足夠的原料修復,維持細胞修復能力,這樣就可以使細胞組織保持最佳狀態避免衰老,同時還能改善人體的免疫力。
隨著年齡的增長,血管逐漸硬化和脆化,嚴重影響血液循環的正常運行。俗話說:“人老老在血管上。”茶油良好的生物膜流動性能夠軟化血管,使血管保持“年輕態”。
湘純茶油,來自“中國油茶之鄉”瀏陽的大圍山4A級天然森林,原生態有機山茶果,采用低溫冷榨現代工藝,保留了山茶籽的原汁原味和營養成分,滴滴香純。家里有老人的,每日使用湘純茶油,不僅營養美味,還能呵護家人身體健康,為美麗與健康加“油”!